“冬练三九，夏练三伏”，河北省保定市徐水区崔庄镇南邵庄小学武术暑假培训班头伏开班了。7月11日早上，小学生们各自骑着自行车来到徐水区崔庄镇南邵庄小学，开始了他们暑假武术训练。8点开始，操场上一群小学生在刘教练的带领下进行热身慢跑活动。训练地点主要是学校操场和村里简易训练馆。

据南邵庄小学刘校长介绍，南邵庄村传统武术会有着百年历史。前些年学校组建武术社团，以传统武术项目训练为主。主要培养小学生吃苦耐劳的能力，勇于战胜困难的勇气，强身健体以及不屈不挠的意志品质。报名训练的学生首先要获得家长同意，采取校内校外相结合的形式让学生打下武术基础。学习相关武术套路，积极推进武术进校园，营造浓郁的崇德尚武氛围。

“由于我们小学校就在南邵庄村，武术从耳濡目染到走进校园，也已经成为小学生日常生活的一部分，孩子们习武强体质、练意志的暑假生活会更加丰富。”刘校长说。

42岁的刘教练是南邵庄村人，现在是村“英武圣会”的主要传承人之一，据刘教练介绍，他从5岁就开始进行武术训练，南邵庄村“英武圣会”为连拳门派，基本功为十二趟腿法；拳法以黑龙拳，罗汉拳等为主。现在村里还有许多健在的老人都会些腿法，拳法，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感。“武术是一种很讲究‘精神’的运动，武术的练习过程需要学员们下苦功夫，需要坚持不懈的努力，这一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，同时也对孩子自信心的建立很有帮助”。刘教练说。（田宝希／文并摄）